La crème solaire est une barrière de protection contre les rayons Ultra-Violets du soleil. Elle contient des filtres pouvant être isolés ou associés. Ces substances luttent efficacement contre le vieillissement cutané et des cancers de la peau tels que les mélanomes et les carcinomes.
Plan de l'article
Selon la sensibilité de l’épiderme
Certaines personnes développent une allergie solaire sévère. Elles doivent donc privilégier les crèmes qui contiennent des filtres minéraux. Ces derniers renvoient les rayons Ultra-Violets. Par contre, les filtres chimiques les absorbent. D’autre part, il est important de s’intéresser à l’indice de protection présenté sur l’étiquette du produit. Lorsqu’il est entre 6 et 10, le niveau de protection est faible. Mais, quand il varie entre 15 et 25, celui-ci est moyen. Ainsi, si la peau est fragile, il faut utiliser une crème dont la protection est haute ou très haute. Son indice doit être compris entre 30 et 50 ou dépasser 50. Cependant, les meilleurs produits solaires spécifiques limitent également les effets des Ultra-Violets A.
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En fonction des besoins de la peau
Dans les normes, les crèmes solaires doivent être équipées contre les UVB et les UVA. Ceci dit, pour éviter les cancers de la peau, il faut réduire les coups de soleil en appliquant généreusement un produit contre les rayonnements UVB. Par ailleurs, pour ne pas soumettre l’épiderme à un vieillissement précoce, il est nécessaire de choisir une crème solaire ayant la mention UVA. Concrètement, si l’indice de protection contre les UVB est de 30, celui de la protection contre les UVA doit être de 10 au moins.
Les critères à prendre en compte pour choisir une crème solaire efficace
Au-delà des besoins de la peau, il y a aussi des critères à prendre en compte pour choisir une crème solaire efficace. La première chose est évidemment l’indice de protection solaire (IPS). Celui-ci varie entre 6 et 50 selon les produits. En général, un IPS compris entre 20 et 30 convient parfaitement aux types de peau normaux.
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Pour aller plus loin dans le choix d’une crème solaire adaptée, il faut aussi tenir compte du type de produit (crème, spray ou lotion), du mode d’application (facile ou difficile) ainsi que des ingrédients utilisés pour fabriquer la crème solaire.
Concernant le type de produit, cela dépend surtout des préférences personnelles. Si vous cherchez un produit facile à appliquer sur tout votre corps rapidement, alors peut-être devriez-vous opter pour une lotion légère plutôt qu’une crème épaisse qui doit être étalée minutieusement sur chaque partie du corps.
S’agissant du mode d’application, il faut prendre en considération vos habitudes lorsqu’il s’agit d’utiliser ces produits. Si vous êtes toujours pressé(e), vous pouvez opter pour l’utilisation rapide et facile offerte par les sprays. Si vous voulez éviter tout risque lié à l’inhalation involontaire, mieux vaut privilégier l’utilisation traditionnelle avec la pompe.
Concernant les ingrédients utilisés dans la fabrication de la crème solaire, ceux-ci peuvent avoir un impact significatif sur son efficacité. Les filtres chimiques tels que l’oxybenzone peuvent pénétrer dans la peau à travers les pores et être absorbés par le corps. Certains ingrédients naturels tels que l’oxyde de zinc ou le dioxyde de titane sont plus sûrs pour la santé, bien qu’ils puissent laisser des traces blanches sur la peau.
Lorsque vous choisissez une crème solaire, vous devez tenir compte du type de produit que vous préférez, du mode d’application qui vous convient et des ingrédients utilisés. Il est crucial de ne pas prendre cette décision à la légère car votre choix peut avoir un impact considérable sur votre santé future !
Les différences entre les filtres chimiques et les filtres minéraux dans les crèmes solaires
Dans le choix d’une crème solaire, vous devez comprendre les différences entre les filtres chimiques et minéraux. Les filtres chimiques sont des ingrédients synthétiques qui absorbent les rayons UV avant qu’ils n’atteignent la peau. Ils fonctionnent en convertissant l’énergie UV en énergie thermique inoffensive pour la peau. Les filtres chimiques couramment utilisés dans les crèmes solaires incluent l’oxybenzone, l’avobenzone et l’octinoxate.
Bien que ces produits soient très efficaces pour protéger contre les effets nocifs du soleil sur la peau, ils peuvent aussi poser certains risques pour la santé à long terme lorsque leur utilisation est excessive ou fréquente. Les études ont démontré que certains filtres chimiques peuvent être absorbés par le corps, ce qui peut causer des problèmes de santé tels que des perturbations endocriniennes chez certains individus.
Les filtres minéraux quant à eux agissent comme une barrière physique contre les rayons UV en reflétant ceux-ci loin de la surface de la peau plutôt qu’en absorbant leur énergie comme c’est le cas avec les filtres chimiques. Ces agents actifs naturels comprennent notamment l’oxyde de zinc et le dioxyde de titane.
Contrairement aux filtres chimiques, il n’y a pas encore eu d’études concluantes suggérant un lien entre l’utilisation régulière ou prolongée des produits contenant ces composants naturels et un quelconque danger pour la santé. Les filtres minéraux sont donc une alternative naturelle et sûre pour les personnes soucieuses de leur santé.
Ils ont tendance à être plus épais que les filtres chimiques et peuvent laisser des traces blanches sur la peau s’ils ne sont pas bien mélangés ou étalés avec soin. Cela peut rendre leur application un peu plus difficile, mais cela en vaut sans doute la peine si vous êtes préoccupé(e) par les effets nocifs potentiels des filtres chimiques.
Vous devez prendre en compte tous ces éléments lors du choix d’une crème solaire qui convient à votre type de peau ainsi qu’à vos besoins personnels. Vous pouvez aussi consulter un dermatologue pour obtenir des conseils personnalisés sur les produits qui correspondent le mieux à votre peau afin d’assurer une protection optimale contre les rayons UV nocifs du soleil tout au long de l’année !
